こんなことも原因になっています。
一般的に男性の薄毛・抜け毛の原因といえば「男性ホルモン」「遺伝因子」「ストレス」「栄養不足」「睡眠不足」「運動不足」「肩こり」「タバコ」「過度な飲酒」などが挙げられます。普段の生活や家系に思い当たる節はありませんか？薄毛・抜け毛の原因はさまざまですが、今回は肩と首のこりとの関係をお話します。
肩・首のこりは血行不良による疲労物質の蓄積や筋肉への酸素供給の不足で筋肉が緊張・硬直する事によって起こります。
肩・首の血行が悪くなると当然、その先にある頭への血行も悪くなり、頭皮の血行も悪くなります。頭皮の血行不良が起こると毛根に栄養を届ける毛細血管に十分な血液が循環せず、毛根は栄養不足となり大ダメージをうけてしまいます！
デスクワーク時の正しい姿勢を試してみましょう！
●あごは軽く引き、背筋を伸ばす
●背筋は伸ばす
●お尻を背もたれに密着させるように深く腰掛ける
●足裏全体を床につける
また長時間特定の筋肉を収縮させていると肩こりが始まりますので
適度に体を動かしましょう！
抜け毛・薄毛の取り除ける要因をできるだけ排除してディフェンスが固まれば次は頭皮へのオフェンス！
荒れたの頭皮に緑の黒髪をもたらしてくれる育毛剤を選びましょう。
氾濫する情報の中から選びぬいた育毛剤ランキングを発表します！
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